¡Hola amigo/a!

a pasó enero. Ahora viene la verdadera prueba: mantener el ritmo y la motivación para que tus metas no se queden en buenas intenciones.

El problema es que la mayoría de las personas pierde impulso porque confían demasiado en la motivación. Pero aquí está la verdad: la motivación es un bonus, no una estrategia.

Lo que realmente funciona es crear momentum. Y la buena noticia es que hay una fórmula para lograrlo en solo 30 días. Yo la aplico y quiero explicártela ahora.

THE BOMB

La clave está en tres elementos: claridad, consistencia y pequeñas victorias. Si aplicas estos principios, el progreso se vuelve automático.

Pasos para Construir Momentum en 30 Días

1. Define un “mini objetivo” para este mes

   La razón por la que muchos abandonan es porque sus metas son demasiado grandes o abstractas, si no hay claridad, no sabemos hacia donde apuntar. Yo siempre comparo el proceso de momentum como una guerra con múltiples frentes de batalla, si tu contrincante (las distracciones, los vicios, los malos hábitos) están mejor organizados y son más estratégicos en sus frentes de batalla que tú, entonces perderás.

   Ejemplo: En lugar de decir “Quiero aprender inglés”, di “Voy a estudiar 10 minutos diarios con contenido en inglés.”

   Hay un libro que te recomiendo mucho que se llama “outwitting the devil - Napoleon Hill” donde justo se habla sobre como tener ideas abstractas te lleva a que seas un target más fácil de atacar y llevar al fracaso.

   Regla clave: Que sea tan simple que no puedas fallar.

2. Crea un sistema, no solo una intención

   No basta con querer hacer algo; necesitas definir cuándo, dónde y cómo lo harás.

   Usa el método Apila Hábitos (Habit Stacking):

   • “Después de mi café de la mañana, dedicaré 5 minutos a planear mi día.”

   • “Antes de dormir, escribiré una idea de contenido para mi negocio.”

   A mi me encanta específicamente este método porque empiezas a generar una rutina de trabajo efectiva que te permite entrar en tu estado de flow lo más rápido posible.

   Pero por supuesto, todo tiene su contraparte, no caigas en la trampa típica de los emprendedores donde piensan que porque su rutina de vida no se generó perfecta desde el inicio, entonces su día es una perdida total, siempre tienes que considerar un margen de error y tener la disciplina de mantenerte enfocado/a a pesar de que tu habit stacking no resultó ser perfecto un día.

3. Mide el progreso con pequeñas victorias

   • Regla del 1%: Si mejoras un 1% cada día, en un mes estarás 30% mejor.

   • Ejemplo: Lleva un rastreador - tracking simple donde marques cada día que completes tu mini objetivo, la mejor manera de hacerlo es Notion y si quieres puedo compartirte mi molde 100% gratis, sólo envíame un DM a mi instagram con la palabra: molde.

4. Elimina la fricción y simplifica

   • Si algo te cuesta demasiado esfuerzo, lo abandonarás. Haz que tus hábitos sean ridículamente fáciles al principio.

   • Ejemplo: En lugar de “leer un libro por semana”, empieza con leer 2 páginas al día.

5. Celebra el progreso, no la perfección

   • La clave del momentum es sentir que estás avanzando, no que estás fallando.

   • Cada semana, revisa: ¿Qué logré? ¿Qué puedo mejorar? y CELEBRA los logros.

Cuando empecé a escribir mi newsletter, me propuse un objetivo sencillo: escribir solo 1 newsletter semanal. No era intimidante y me permitió avanzar sin estrés. Después de un mes, ya tenía suficiente contenido para empezar una publicación constante.

Actualmente estoy escribiendo 2 por semana y tengo la intención de llegar a final de año escribiendo 8 por semana. Pequeños pasos → grandes resultados. Así es como se construye momentum.

Ahora, quiero saber…

¿Cuál es tu mini objetivo para este mes? Responde este correo y dime en qué te quieres enfocar. Te leeré y te daré mi mejor consejo.

El éxito no es cuestión de velocidad, sino de constancia. Si sigues estos pasos, en 30 días tendrás un sistema que te permitirá avanzar sin depender de la motivación.

La meta no es hacerlo perfecto. La meta es seguir en movimiento.

Tú tienes el control. ¿Listo para tomar acción?

PS:

En el próximo correo (el próximo miércoles a las 4:00 pm EST), te compartiré 5 sistemas simples que puedes usar para lograr consistencia en cualquier área de tu vida y negocio. ¡No te lo pierdas!

Únete al Viaje

¡Esto es solo el comienzo! Quiero que este boletín sea una conversación, no un monólogo. Tu opinión, tus preguntas y tus ideas son lo que le darán vida a este espacio. Así que te invito a:

• Comentar: ¿Qué te pareció? ¿Hay algo específico sobre lo que quieras aprender más?

• Preguntar: Si tienes dudas o necesitas consejos, ¡aquí estoy!

• Compartir: Si crees que alguien puede beneficiarse de este contenido, ¡pásalo!

Juntos, haremos de este viaje una aventura llena de aprendizajes, crecimiento y, sobre todo, mucho éxito. ¡Contáctame y sigamos creciendo juntos!

Para que no te pierdas nada y sigamos creciendo juntos, aquí te dejo cómo puedes mantener el contacto y seguir el viaje:

• Instagram: Sígueme en @ronnyasulbaran para consejos diarios, detrás de escenas, y más.

• LinkedIn: Conéctate conmigo para colaboraciones profesionales y networking haciendo click aquí

• Email: ¿Preguntas o ideas? Escríbeme a [email protected]

¡Estoy aquí para apoyarte en tu camino emprendedor! Sigamos haciendo magia juntos.